Les questions les plus fréquentes

Votre Sophrologue/Praticienne en hypnose sur Cannes & Mouans-Sartoux

Quelques questions que vous pourriez avoir

Quels sont mes tarifs ?

 

    • Au cabinet ou en visioconférence :  50 €
    • sevrage tabagique  : me consulter
    • massage assis Amma : à partir de 25 €/personne en fonction de la durée (15, 20, 30 minutes, 1h)
    • intervention en entreprise, maison de retraite, associations : sur devis uniquement
    • Séances collectives :      minimum 4 personnes : 15€/séance/personne                 de 5 à 8 personnes :         13€/séance/personne

 

    • Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque, virement, PayPalme
    • Attention : la carte bancaire n’est pas acceptée
    • Règlement de la visioconférence par virement banaire ou PayPalme mininum 24 h avant la séance

Quels sont les avantages d’une séance de sophrologie ou d'hypnose à distance ?

👉 Vous pouvez assister à votre séance de Sophrologie ou d’hypnose sans perdre de temps dans les transports, dans les embouteillages ou à trouver une place de parking.

👉 La discrétion est totalement assurée puisque vous restez chez vous.

👉 Vous aurez le confort de pouvoir continuer votre accompagnement en restant dans un lieu connu : chez vous.

👉 Pas besoin non plus de devoir organiser la garde des enfants.

👉 Votre séance de sophrologie ou d’hypnose aura lieu même s’il y a mauvais temps.

👉 Cela permet d’assister à votre séance de Sophrologie ou d’hypnose même si vous avez une impossibilité de vous déplacer.

👉 Vous pouvez continuer votre accompagnement de Sophrologie ou d’hypnose même quand vous êtes en déplacement professionnel, en formation, en week-end ou même sur votre lieu de villégiature.

👉 Si vous avez un métier qui vous oblige à vous déplacer souvent, vous pouvez maintenir un rythme dans vos séances de Sophrologie ou d’hypnose.

     

    De quel matériel ai-je besoin pour suivre une séance de sophrologie ou d'hypnose à distance ?

    Pour suivre une séance de Sophrologie ou d’hypnose à distance rien de plus simple.

    Il vous suffit de disposer :

    👉 d’un ordinateur

    👉 d’une webcam

    👉 d’un casque ou d’oreillettes avec micro

    👉 d’une connexion internet permettant la visioconférence.

    Comment se passe une séance de sophrologie ou d'hypnose à distance ?

    L’organisation d’une séance de Sophrologie ou d’hypnose à distance se déroule en 3 étapes :

    1. La prise de RDV : vous effectuez une demande de rendez-vous en me contactant par téléphone au 06.67.82.05.54. ou par email : gisemonde.rudent@hotmail.com ou en cliquant ici : https://calendly.com/sophrologierudent06/60min pour avoir accès directement à mon agenda.
    1. Pour confirmer votre rdv, je vous enverrai un email avec la modalité de paiement par un service sécurisé. Il vous suffira de cliquer sur le lien de l’email pour accepter le règlement par PayPalme.
    1. Dès réception de votre règlement, je vous enverrai un lien de connexion privée et sécurisée.
    Quelle est l’efficacité d’une séance de sophrologie à distance ?

    Les séances de Sophrologie à distance sont très efficaces pour :

    🌟 Vous permettre de mieux gérer votre stress au travail.

    🌟 Apaiser vos douleurs.

    🌟 Lutter contre les addictions.

    🌟 Préparer un évènement.

    🌟 Ou bien encore améliorer le sommeil etc…

     

    Comment régler une séance de Sophrologie ou d'hypnose à distance ?

    Pour régler votre séance de sophrologie ou d’hpnose à distance vous recevrez un e-mail de confirmation avec un lien cliquable.

    En cliquant sur ce lien vous accèderez directement à votre compte PayPal pour confirmer le paiement de votre séance.

    Dès réception de votre règlement, je vous enverrai un email de confirmation avec un lien pour vous connecter via une connexion privée et sécurisée.

    A l’heure du RDV, vous n’aurez qu’à cliquer sur le lien pour entrer en réunion.

    Pour information, j’utilise google meet  pour mes séances de Sophrologie ou d’hypnose à distance.

     

    Êtes - vous remboursé par la sécurité sociale ?

    La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel (je peux vous fournir une facture).

    Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m’aidera ?

    La sophrologie vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Il s’agit d’une méthode de connaissance de soi, d’un puissant moyen de recentrage pour retrouver le chemin qui conduit à la rencontre avec soi.

    Grâce à de nombreuses techniques basées sur la détente, la respiration, la visualisation et une attitude mentale positive, elle vous permettra de développer harmonieusement vos capacités physiques et psychique.

    Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

    Nous sommes des êtres d’habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. Notre cerveau essaie de nous protéger et nous pousse souvent à éviter l’inconnu. 

    J’espère que mon site internet pourra répondre à vos questions et vous permettra de mieux cerner ma personnalité et mon approche pour vous aider à lever vos freins et vos peurs 😊

    N’hésitez pas à m’appeler. Voyez-le comme un cadeau que vous vous offrez pour avancer et prendre conscience de ce qui vous anime, apprendre à vous écouter pour mieux vous connaître (corps, valeurs, envies, besoins…) 😊

     

    Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

    Le fait d’associer un travail sur le mental et sur le physique permet à la sophrologie d’agir efficacement sur l’enrayement immédiat du processus du stress, la prise de conscience de l’agent stressant afin d’anticiper sereinement les situations futures.

    Dès la première séance, vous ressentirez un relâchement et une profonde détente.  

    Ensuite, tout dépendra de votre engagement et de votre régularité à la pratique des exercices que nous définirons ensemble. Je vous remettrai des fiches techniques et vous aurez la possibilité d’enregistrer les séances. 

    Un protocole dure environ entre 8 à 10 séances selon la problématique.

     

    Pourquoi avez-vous choisi de devenir Sophrologue ?

    Après avoir évolué 25 ans en entreprise dans les secteurs comptable, juridique, ressources humaines, j’ai choisi d’aller au bout de mes rêves : accompagner des personnes en souffrance vers un mieux-être personnel et professionnel 😊

    Lorsque j’étais petite, je rêvais d’être infirmière. Sérieusement, je ne me suis pas dit un beau matin : Hum… et si je devenais sophrologue ? 😊

    Il se trouve que le burn out qui m’est tombé sur le coin du nez m’a conduite à un travail personnel conséquent et à un constat : je ne me sentais plus alignée avec mon activité professionnelle et pour me sentir à nouveau épanouie dans ce qui m’animait réellement et bien je devais passer à l’action 😊 Une sophrologue que j’avais consultée il y a plusieurs années, en raison de troubles du sommeil et d’acouphènes, a suscité en moi le désir de me lancer dans cette profession merveilleuse.

    Comme tout le monde, j’ai dû traverser des périodes plus ou moins difficiles en raison des imprévus de la vie. La sophrologie a été un soutien essentiel, m’aidant à ouvrir des portes vers la compréhension de la lumière, progressant sur mon chemin avec davantage de liberté, d’autonomie et de responsabilité.

    Pour réussir à franchir le pas, je me suis bien évidemment fait aider !

    Je me suis donc lancée dans un projet de reconversion. J’ai choisi de faire ma formation à l’Institut de Formation à  la Sophrologie à Paris, créé par Catherine Aliotta, Première école à avoir obtenu la reconnaissance du diplôme de Sophrologue par l’Etat. Dès l’obtention de mon diplôme et afin de mieux accompagner mes clients, j’ai poursuivi mes études en acquérant des livres et en me formant à différentes spécialisations dans le domaine de la  sophrologie et de l’hypnose.

     

    Sophrologie et déontologie

    Votre sophrologue est un professionnel de la relation du bien-être. Une relation de confiance et de sécurité doit se nouer entre vous et lui. Respecter un code de déontologie permet à votre sophrologue de vous assurer une pratique respectant les bases essentielles de sa profession.

    Voici quelques articles, extraits du code de déontologie édicté par la Chambre Syndicale de la sophrologie, concernant les engagements du sophrologue.

    Article 1

    Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalité et la dignité.

    Article 2

    Les sophrologues s’engagent à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.

    Article 3

    Les sophrologues s’engagent à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.

    Article 4

    Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.

    Article 5

    Les sophrologues s’engagent à respecter et à faire respecter la législation en vigueur.

    Article 6

    Les sophrologues s’engagent à actualiser régulièrement leurs savoirs et leurs compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions de la sophrologie.

    Article 7

    Les sophrologues s’engagent à diffuser des offres claires et compréhensibles par le public. Ces offres doivent définir les modalités d’accompagnement, les objectifs visés et les limites de la sophrologie.

    Article 10

    Les sophrologues s’engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s’engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d’autres techniques sans que leurs clients en soient avertis.

    Article 11

    Les sophrologues s’engagent à respecter les limites de leurs compétences et à orienter leurs clients vers un autre professionnel lorsque celui-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de leurs compétences.

    Article 12

    Les sophrologues s’engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.

    IL est important d’aborder le sujet de la déontologie avec votre sophrologue. Cela afin de vous assurer du respect des règles fondamentales de sa pratique.

    Vous pouvez retrouver l’intégralité du code de déontologie des sophrologues, sur le site de Chambre Syndicale de la Sophrologie : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

    Vous pouvez, aussi, le demander à votre sophrologue qui sera en mesure de vous le fournir.

    Ce n’est pas toujours un travail facile parce qu’on côtoie de nombreuses personnes en souffrance mais aider quelqu’un à se sentir mieux et à se transformer a énormément de sens pour moi.

    Aider les autres à améliorer leur quotidien afin qu’ils se sentent mieux dans leur tête et leur coprs est très enrichissant.

     Comment me contacter ?

    M'appeler

    06.67.82.05.54.

    Adresse mail

    gisemonde.rudent@hotmail.com

    Mon adresse

    10 Avenue Sainte Marguerite 06150 Cannes

    460 Avenue de la Quiera, Parc de l’Argile, voie K, Bât 119B 06370 Mouans Sartoux

    Horaires d'ouverture

    Lundi : 08h – 20h

    Mardi : 08h – 20h

    Mercredi : 08h – 20h

    Jeudi : 08h – 20h

    Vendredi : 08h – 20h

    Samedi : 09h – 13h

    Dimanche : fermé