Détente express : découvrez les bienfaits du massage assis en quelques minutes !

En ce qui me concerne, j’ai suivi une formation à l’Académie de Shiatsu de Marseille.

Le massage Amma trouve sous origine dans la médecine traditionnelle chinoise An Mo puis, largement pratiqué au Japon par des personnes malvoyantes ou aveugles.

Pratiqué assis sur une chaise ergonomique, le massage assis en entreprise, ou massage AMMA, est la méthode de relaxation la plus rapide et la plus efficace pour diminuer les effets du stress et des mauvaises habitudes de posture au travail. Il permet de faire le plein d’énergie et décompresser.

Cette méthode de massage sur chaise permet de vivifier et d’augmenter la motivation en créant un état de bien-être immédiat et en soulageant les tensions accumulées au travail. Le massage assis en entreprise peut se dérouler dans n’importe quel endroit, à n’importe quel moment de la journée. Il se pratique habillé.

Je me déplace avec le matériel nécessaire dans votre entreprise pour vous faire gagner du temps. Le massage sur chaise est discret ! Seulement 3m2 sont nécessaires. Un petit espace comme une petite salle de réunion ou un bureau suffit pour installer la chaise et commencer à agir sur le mieux être, la relaxation et l’état d’esprit de vos employés.

Voyage express vers la détente : Plongez dans l’expérience d’une séance de massage assis !

Le temps d’une courte pause, la personne massée va recevoir pendant environ 15  à 30 minutes un massage à la fois relaxant et tonifiant.

Chaque animation massage assis débute par un court entretien afin de s’assurer de l’absence de contre-indication à la pratique. Je peux également personnaliser la séance, avec notamment du massage crânien et des mains.

Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains, pour finir en remontant vers la tête.

A l’aide de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, je soulage les tensions musculaires accumulées dans la nuque, les épaules, les bras, le dos, les hanche et la tête.

Durée de la séance & tarif :

Durée d’une séance : de 15 à 30 minutes

Espace requis : de 5 à 10m2

Tenue : aucune tenue particulière requise, la personne reste habillée

Tarifs : de 15€ à 30€ par personne massée selon la durée de la séance

Pour plus d’infos, un devis, contactez-moi ! Votre Praticienne en massage assis sur Cannes & Mouans-Sartoux.