Les acouphènes
Un chiffre : En France, près de 16 millions d’individus en souffrent dont plus de 3 millions de façon permanente
Qu'est-ce que l'acouphène ?
C’est une perception auditive survenant en l’absence de toute simulation extérieure.
Il peut être perçu dans une oreille ou les deux, ou dans la tête. Ce bruit est décrit parfois comme des sifflements, des bourdonnements, des bruits de cigales/grillons, le vent qui souffle, l’eau qui ruisselle, la vapeur qui s’échappe, le bruit d’un moteur etc… et peut être variable, grave ou aigu, continu ou fluctuant.
Et cela touche les adultes mais aussi les plus jeunes.
Un acouphène n’est pas une maladie, c’est un symptôme ! Il est une production du cerveau et non de l’oreille contrairement à ce que l’on pense.
Il faut en déterminer la cause, le ou les raisons qui le maintiennent, les effets psychologiques qui l’entretiennent.
Signes associés fréquents :
Les troubles du sommeil, de l’attention, de la concentration, de la mémoire, de l’humeur.
Les causes physiologiques :
Presbyacousie, traumatisme sonore, infection virale ou bactérienne, atteinte auto-immune, maladie de Ménière, neurinome de l’acoustique (tumeur), hypertension artérielle, traumatisme crânien, intoxication médicamenteuse ou aux métaux lourds.
Avis médical systématique !
Vous êtes épuisé(e), déprimé(e) ?
Vous avez la sensation que :
- Votre vie est un cauchemar, vous vous endormez et vous vous réveillez avec ce sifflement dans les oreilles
- Vous ne connaissez plus le silence
- Vous avez l’impression d’avoir un bourdement comme si une mouche était coincée dans votre oreille
- Vous étiez une personne joyeuse mais depuis que cet acouphène est entré dans votre vie, vous vous sentez déprimé(e)
- Vous qui aimiez la musique, vous n’arrivez plus à l’apprécier à cause de ce grésillement
- Vos proches ne comprennent pas votre gêne
- Votre médecin vous a dit que c’était dans votre tête et qu’il fallait vivre avec
- oui… mais comment ????
Comment puis-je vous aider ?
Formée en hypnose par le Docteur Denys Coester, je peux vous aider en sophrologie et/ou en hypnose avec des séances adaptées qui vont vous permettre :
- d’apprendre à vous détendre malgré la présence des bruits parasites
- de vous donner des outils d’autonomie pour gérer les crises d’acouphènes
- de mieux gérer l’état émotionnel lié à la présence des symptômes
Il en résulte une atténuation de la perception des acouphènes, voire chez de nombreux sujets de ne plus les entendre.
73% des personnes traitées avec l’hypnose ont signalé une disparition des acouphènes pendant les séances de traitement.
La gêne des acouphènes peut être considérablement réduite tandis que la qualité de vie liée à la santé est améliorée au cours d’une période relativement courte.
C’est une prise en charge qui permet de mieux gérer les symptômes, de les mettre à distance et de retrouver une meilleure qualité de vie.
Combien de séances faut-il prévoir ?
- En hypnose thérapeutique : 4 séances minimum à raison d’une séance par semaine
- En sophrologie : environ 8 séances à raison d’une séance par semaine
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