Praticienne en hypnose : j’aide les personnes en sophrologie et/ou en hypnose à améliorer leur quotidien avec des séances adaptées et personnalisées

Pourquoi ai-je choisi l’hypnose ?

J’ai choisi l’hypnose comme complément à ma pratique de sophrologie car elle permet des accompagnement encore plus précis et efficaces.

Elle permet de puiser dans votre inconscient les ressources qui vous sont propres pour trouver les solutions durables et efficaces dont vous avez besoin.

Elle permet à la fois de travailler sur les symptômes et sur les causes.

A quoi sert l’hpnose ?

L’hypnose a pour but de modifier l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient.

Il s’agit d’un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour lorsque nous sommes dans la lune ou bien absorbés dans la lecture d’un livre ou d’un film.

L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle, cette dernière donnant d’ailleurs une idée limitée et faussée de l’hypnose.

Lorsqu’elle se donne en spectacle, l’hypnose montre souvent une personne plongée dans une profonde torpeur qui ne se rend plus compte de rien. A l’inverse, dans le cadre d’une séance en cabinet, vous restez conscient de ce qui est entrain de se passer, vous entendez tout, vous pouvez vous exprimer, vous restez entièrement libre de faire ou ne pas faire, vous gardez votre libre arbitre, et vous pouvez décidez d’interrompre la séance si vous le souhaitez.

Je peux vous aider dans les problèmatiques telles que l’arrêt du tabac, la perte de poids, le stress et l’anxiété, le sommeil, la gestion des émotions, la confiance et l’estime de soi, le deuil, les phobies, la gestion de la douleur mais bien d’autres choses encore.

Nous sommes tous confrontés à un passé et des expériences qui ont engendré et nourri des peurs et des comportements irrationnels, à un degré plus ou moins important, dont nous avons envie de nous libérer : colère, stress, états dépressifs, phobies, addictions, problèmes liées à la sexualité, etc…

De nombreuses personnes savent consciemment qu’elles ont envie d’arrêter de fumer, de boire de l’alcool ou de prendre des drogues. La volonté consciente ne suffit pas toujours.

Sous hypnose, dans un état de conscience modifié, vous aurez accès aux connaissances de votre inconscient et pourrez ainsi vous libérer des émotions enfouies qui vous empêchent de résoudre votre problème.

Il est inutile de consulter pour arrêter de fumer en pensant qu’une forme de magie pourra changer les choses si vous n’avez pas au préalable réellement décidé d’arrêter.

De même l’hypnose ne vous fera évidemment pas brûler de calories par magie. Par contre, elle se révèle être un soutien efficace pour identifier les freins à l’amaigrissement, modifier durablement les habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus sain.

Elle permet aussi de tenir bon pour éviter de « craquer », de boster sa motivation, et de résister aux pressions des autres et de la société.

L’hypnose : des réponses simples à des questions compliquées

• Vous êtes ici parce que pendant plusieurs années, peut-être que tout semblait bien se passer pour vous, sans accroche, ni problème.
• Mais petit à petit, des changements très subtils ont commencé à s’opérer, sans que vous ne vous en rendiez forcément compte.
• Vous avez ommencé à peut-etre passer plus de temps au travail et à sacrifier des temps précieux avec votre famille ou vos amis.
• Sans le remarquer, vous avez commencé à perdre votre équilibre et a laissé des comportements inadaptées se mettre en place.
• Vous fumez beaucoup (se reporter à l’onglet « arrêt tabac ».
• Le stress est votre compagnon quotidien.
• Vous négligez votre alimentation, vous prenez du poids.
• Vous dormez mal.
• Vous vous sentez fatigué, épuisé.
• Votre équilibre familial est fragile.
• Votre vie sociale est inexistante.

Vous avez conscience de tous ces comportements installés, peut-être depuis longtemps

• Vous vous sentez frustré et impuissant depuis un certain temps.
• Vous avez réellement envie d’être accompagné, d’être guidé vers un état de bien être, vers un meilleur équilibre intérieur.
• Vous souhaitez modifier des comportements inadaptés ou de dépasser certains blocages.
• Vous avez envie de comprendre vos mécanismes inconscients et de pouvoir vous en servir pour évoluer.
• Et pour vous, c’et une fatalité : vous ne pouvez rien y faire !
• Alors, vous laissez le temps faire son oeuvre.
• Plus vous prenez conscience de ces comportements plus, pour vous, il est évident que vous ne pourrez jamais vous en débarrasser.
• Même si vous avez conscience qu’ils sont nocifs pour votre santé physique, mentale, émotionnelle, tous ces comportements semblent tellement inscrits dans votre inconscient que vous être résigné à vivre avec !
• Transformez vos faiblesses en force grâce à l’hypoose !
• Arrêtez de passer à côté de votre vie, autorisez-vous la réussite !
• Si vous êtes ici, c’est que l’hypnose vous questionne, vous parle…
• l’hypnose permet aussi de travailler sur les causes.

L’objectif du praticien en hypnose est de vous aider à trouver des solutions à des blocages et des comportements. En effet, vous allez pouvoir les observer, les décrypter puis les modifier pour vous libérer et accepter les nouveaux choix qui s’offrent à vous.

L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais vient en complément d’une prise en charge médicale et/ou psychologique.

Gandhi disait « soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

C’est vous qui êtes à l’origine de vos propres changements !